オンラインヨガレッスン「超美人ヨガ（AnandaYoga）」

「超美人ヨガ（AnandaYoga）」は、オンラインにてヨガトレーニングクラスを開催しています。

すべてのクラスを代表Upkarが担当します。久しぶりの方も大歓迎です。

下記をご検討いただければ幸いです。
宜しくお願いいたします。

クラス内容

Hatha Raja Yoga（初級～中級レベル）
身体、呼吸、意識を使い、私たち存在のより微細なレベルヘアプローチします。
アーサナを中心として、準備的なプラーナーヤーマ、およびナディーショダナや様々なタイプの瞑想技術を行う3つのタイプのヨガクラスが行われます。

アーサナ、プラーナーヤーマそして瞑想をバランスよく取り入れます。

アーサナを中心に、ダイナミックに身体を動かしていきます。

呼吸を多めに、ダイナミックにプラーナを動かしていきます。

クラス日程

全14回のクラスがオンライン（Zoom）で行われます。

・1月クラス：　13日（木）、18日（火）、20日（木）
・2月クラス：　1日（火）、3日（木）、8日（火）、24日（木）
・3月クラス：　1日（火）、3日（木）、8日（火）、10日（木）、15日（火）、17日（木）、30日（水）

時間：すべて20:00‐21:30

クラス費用

・パーフェクトコース（14回）：　9,000円（税込）
※すべてのクラスに参加できます。
※お休みした場合は録画受講ができます。

・レギュラーコース（8回）：　6,000円（税込）
※お好きな日に8回参加できます。
※予定の変更も可能です。

・シンプルコース（4回）：　3,500円（税込）
※お好きな日に4回参加できます。
※予定の変更も可能です。

単発（1回）での参加も可能です。
その場合の費用は1回1,000円（税込）です。

※費用のお支払いは、指定の銀行口座へのお振込みでお願いしております。

参加者限定

参加可能なのは、ヨガインストラクター養成講座の卒業生、受講生です。
上記以外の方は、参加いただけません。
※先着申込順で締切となる場合がございます。ご了承ください。

申込方法

下記Eメールより必要な情報を明記の上、お申し込みください。

①お名前（フルネーム）
②Eメールアドレス
③申込コース名
④最終申込講座（東京200など）
⑤参加する日にち
（パーフェクトコースは必要ありません。）